Archiwa tagu: kasza

Orzechy. Wiele bezcennych dla zdrowia zalet

  Nie żałuj sobie – nie jest grzechem: jeść zimą orzechy. Zawierają one cenne witaminy, minerały, tłuszcze, błonnik, kalorie, i dobrze służą zdrowiu. Zima to – jak wiadomo – specyficzna w naszej szerokości geograficznej pora roku – brak światła słonecznego, … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii ludzie, nauka, Polska, życie | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Jaka dieta na zimowe i mroźne dni?

  Zawsze najważniejsze jest śniadanie. Powinno ono być pożywne, aby dawać energię i pobudzić nasz metabolizm do działania. Zimą, gdy mrozy i wichry zimne szaleją, powinniśmy dostosować swoją dietę na ten czas. Pamiętajmy: w takie dni, spalamy ok. 20 proc. … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii ludzie, Polska, życie | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Odpowiednia dieta i ruch to zdrowie dla mózgu

Na zdjęciu ilustracyjnym – Brain-Food-e1326763689299 nasz mózg. A alimentação como alidada no processo de estudos. Foto: wp.clicrbs.com.br.google.com. Nasz mózg to najdoskonalszy komputer – najważniejszy z narządów. Współpracuje z każdą częścią ciała, zapewnia myślenie, widzenie, kieruje ruchami sylwetki, rąk, nóg, oczu … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii ludzie, zdrowie, życie | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Wysokie właściwości odżywcze i lecznicze kaszy jaglanej

Na zdjęciu ilustracyjnym – pyszna kasza jaglana na talerzu podana, z15818715V, jaglana-kuron. Foto: fitness.sport.pl.google.com.   Wysoka zawartość minerałów, witamin i innych składników zdrowotnych, w kaszy jaglanej oraz ze względu na jej lekkostrawność, polecana jest przez lekarzy osobom z chorobami układu … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii ludzie, zdrowie, życie, żywność | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Czy brakuje ci czasem energii i sił do pracy? Być może to wina diety

Na zdjęciu ilustracyjnym – Dieta –  pieczywo bułeczki. Foto: medme.pl.google.com.   Dieta decyduje o naszym samopoczuciu i zdrowiu. Dieta potrafi mobilizować, dodawać sił i energii, ale może także działać odwrotnie – usypiać w pracy czy w szkole. Czy wiesz, co … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii choroby, ludzie, zdrowie, życie | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Metody na zdrowie w sezonie przeziębień, grypy i infekcji

Na zdjęciu ilustracyjnym – objawy grypy lub silnego przeziębienia. Foto: zdrowie.dziennik.pl.google.com. Motto: Ziemia ma skórę, a ta skóra ma choroby. Jedną z nich jest człowiek. (Fryderyk Nietzsche) Poczucie zdrowia zdobywamy tylko przez chorobę – twierdził niemiecki profesor matematyki, satyryk i … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii choroby, ludzie, nauka, pożywienie, zagrożenie, zdrowie, żywność | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Na suchą skórę bardzo ważna dieta

Na zdjęciu ilustracyjnym – Problem z trądzikiem. Foto: papilot.pl.google.com. Motto: Samotność jest dla umysłu tym, czym dieta dla ciała. (Luc de Clapiers de Vauvenargues) Ludzie, głównie młodzi, mają dość często choroby suchej skóry. Są to przede wszystkim: trądzik i AZS. … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii choroby, kobieta, pożywienie, USA, zdrowie | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

To prawda nie do zbicia: dieta latem daje radość życia

Na zdjęciu ilustracyjnym – Dieta Kliniki Mayo – kobieta pilnuje wagi. Foto: milionkobiet.pl.google.com. Motto: Samotność jest dla umysłu tym, czym dieta dla ciała. (Luc de Clapiers de Vauvenargues) Przeciętna dieta zawiera najmniej 120 gramów tłuszczu. Wprawdzie przestrzegamy niskiego spożycia masła, … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii choroby, kobieta, mężczyzna, pożywienie | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Na brak energii i zmęczenie dieta i aktywność fizyczna

Na zdjęciu ilustracyjnym – kobieta ciągle zmęczona.Foto: jejswiat.pl.google.com. Motto: Skąd to zmęczenie w nas każdego rana, Jakby każda noc była nieprzespana. (Ernest Bryll) Czasem człowiek opada z sił, odczuwa notoryczne zmęczenie, nie ma humoru i apetytu ani na nic chęci, … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii kobieta, mężczyzna, pożywienie, świat, woda, zdrowie | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Kasze – na zdrowie mocne, czyste. I na miłość soczyste

Motto: Żaden magnes tak nie działa, Jak magnes pięknego ciała. (Jan I. Sztaudynger) Aktualnie kasze – nie bez powodu – zaczynają wracać do łask. Coraz częściej gryczana, jaglana, perłowa, manna, pęczak znajdują swoje miejsce na naszych stołach. Bo dostarczają bezcennych … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii bomba, dzieci, zdrowie | Otagowano , , , , , , , , | Dodaj komentarz