Archiwa tagu: kiszonka

Orzechy. Wiele bezcennych dla zdrowia zalet

  Nie żałuj sobie – nie jest grzechem: jeść zimą orzechy. Zawierają one cenne witaminy, minerały, tłuszcze, błonnik, kalorie, i dobrze służą zdrowiu. Zima to – jak wiadomo – specyficzna w naszej szerokości geograficznej pora roku – brak światła słonecznego, … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii ludzie, nauka, Polska, życie | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Każdy powinien jeść fermentowane jedzenie. Dlaczego?

  Są takie produkty, które powinniśmy jeść jak najczęściej. Należą do nich m.in. fermentowane: kapusta, ogórki, buraczki, pomidory, marchew… Jeszcze niedawno, gdy polskie tradycyjne produkty spożywcze, szczególnie takie, jak: kapusta kiszona, ogórki kiszone, a także inne nasze kiszonki – trafiły … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii ludzie, nauka, Polska, życie | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Kiszonki. Bogactwo witamin i minerałów cennych zimą

Już nawet Sokrates twierdził: “Człowiek nie żyje, aby jeść, ale je, aby żyć”. A “ojciec języka polskiego” Mikołaj Rej podkreślał: “Bo zawżdy ci więcej jedzą, którzy bliżej misy siedzą”. Dziś nie chodzi o tych, co więcej jedzą, lecz o tych, … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii ludzie, życie | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Kiszonki dobre na jesienne i zimowe trudne dni

Na zdjęciu ilustracyjnym – shutterstock_112337372m_Dlaczego warto jeść kiszone warzywa. Foto: kobieta.pl.google.com.   Kiszonki to produkty spożywcze o działaniu prozdrowotnym. Zawierają bardzo dużo witamin, minerałów i substancji wzmacniających. Przez okrągły rok nasza dieta powinna być w trzeciej części oparta na owocach … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii ludzie, zdrowie, życie, żywność | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

#stan #zdrowie #warzywo #orzech Warzywa na zdrowie w okresie przednówka

Na zdjęciu ilustracyjnym – Smaczne i zdrowe produkty na przednówek. Foto: kuchnia.wp.pl.google.com. W trakcie przedwiośnia trzeba koniecznie włączyć do jadłospisu kiszonki, cebulę, czosnek, szczypiorek, rzeżuchę oraz warzywa strączkowe, owoce suszone i orzechy. Do jadłospisu trzeba koniecznie włączyć warzywa strączkowe: groch, … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii choroby, kobieta, ludzie, medycyna, Polska, zdrowie, żywność | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz