Archiwa tagu: witamina

Łuski nasienne awokado mają cenne związki lecznicze

Awokado jest jednym z najzdrowszych owoców na świecie. Zawiera mnóstwo właściwości leczniczych. Dlatego owoc ten należy jeść jak najczęściej.  Nasiona jednych owoców są trujące, a innych odgrywają istotne znaczenie w medycynie i kosmetyce. Jak się okazuje, łupina nasienna awokado jest, … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii ludzie, nauka, świat, życie | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Sposoby pozbycia się cieni i opuchlizny pod oczami

  Cienie i opuchlizna pod oczami to sygnał złego trybu życia – za mało snu, odwodnienie organizmu, nadmiar papierosów lub alkoholu, zła dieta.   Jest w kraju pewien polityk, którego urodę charakteryzują wielkie worki pod oczami. Ale nie tylko jego. … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii ludzie, nauka, życie | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Miód prawdziwy czy sztuczny? Jak rozpoznać?

  W sklepach, zwłaszcza wielkich sieci, można teraz kupić m.in. różne miody. Jak rozpoznać, czy są one sztuczne, czy prawdziwe?  Jesienią półki sklepowe są pełne produktów ze sztucznym miodem lub przemysłowym. Sztuczny jest z cukru i wody, a przemysłowy – … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii ludzie, Polska, życie | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Każdy powinien jeść fermentowane jedzenie. Dlaczego?

  Są takie produkty, które powinniśmy jeść jak najczęściej. Należą do nich m.in. fermentowane: kapusta, ogórki, buraczki, pomidory, marchew… Jeszcze niedawno, gdy polskie tradycyjne produkty spożywcze, szczególnie takie, jak: kapusta kiszona, ogórki kiszone, a także inne nasze kiszonki – trafiły … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii ludzie, nauka, Polska, życie | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Pokrzywa to piękne, “uszczypliwe” i zdrowe zioło na zdrowie

  Jej szczególny synergizm z innymi ziołami, wskazuje na zasadność łączenia pokrzywy z surowcami, o pożądanym działaniu leczniczym. Jeszcze tydzień, dwa i wiosna – dotąd chłodna, wietrzna, mokra, paskudna – wybuchnie z prawdziwą siłą. Na drzewach wystrzelą z pąków zielone … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii ludzie, nauka, życie | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Właściwości zdrowotne soku z brzozy

  Sok brzozowy (oskoła) zawiera najcenniejsze dla zdrowia człowieka składniki mineralne i witaminy – stanowi świetne lekarstwo na różne choroby. Po nastaniu wiosny i pojawieniu się na drzewach w słoneczne dni, soczyście zielonych liści, ludzie zaczynają wykorzystywać skrzętnie pierwsze dary … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii ludzie, nauka, życie | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Czy nowalijki to zawsze źródło zdrowia?

  Zielone warzywa, dostępne teraz w sklepach, jak: koperek, szpinak, jarmuż, brokuły, natka pietruszki, kiełki pszenicy zawierają sporą ilość witaminy C i magnezu. Dlatego warto je jeść. Podrygi zimy są na ukończeniu. Idzie wiosna. Odczuwamy już wiosenne temperatury, słonko coraz … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii ludzie, życie | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Kiszonki. Bogactwo witamin i minerałów cennych zimą

Już nawet Sokrates twierdził: “Człowiek nie żyje, aby jeść, ale je, aby żyć”. A “ojciec języka polskiego” Mikołaj Rej podkreślał: “Bo zawżdy ci więcej jedzą, którzy bliżej misy siedzą”. Dziś nie chodzi o tych, co więcej jedzą, lecz o tych, … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii ludzie, życie | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Tobie w sekrecie powiem: Jedz zimą owsiankę na zdrowie!

  Przez całe wieki – do średniowiecza – owsianka była podstawą żywienia ludności Europy, w tym Polaków. Potem poszła w zapomnienie. Teraz znów wraca do łask. Okres jesienno-zimowy dla naszego organizmu jest szczególnie trudny. Z braku naturalnego światła, jakie dają … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii ludzie, nauka, Polska | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Kiszonki dobre na jesienne i zimowe trudne dni

Na zdjęciu ilustracyjnym – shutterstock_112337372m_Dlaczego warto jeść kiszone warzywa. Foto: kobieta.pl.google.com.   Kiszonki to produkty spożywcze o działaniu prozdrowotnym. Zawierają bardzo dużo witamin, minerałów i substancji wzmacniających. Przez okrągły rok nasza dieta powinna być w trzeciej części oparta na owocach … Czytaj dalej

Share
Zaszufladkowano do kategorii ludzie, zdrowie, życie, żywność | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz